COACH EMI

Tu stagnes malgré tes efforts ?

Développe ta force et transforme ton physique avec un coaching sur mesure.

Immerse yourself into the world of mindful flexibility that releases tension and stress from all your body. Browse our Classes or learn more

Qui suis-je ?

Salut moi c’est coach Emi

Parce que j’ai surmonté des troubles alimentaires et que le fitness, puis le powerlifting en compétition, m’ont permis de me reconstruire et de retrouver force et confiance, j’ai choisi de me consacrer, en tant que nutritionniste et coach diplômée, à accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, bien-être et l’envie de se dépasser.

Passionnée par le bien-être et la performance, je t’accompagne avec bienveillance et écoute vers plus de confiance en toi et d’équilibre au quotidien.

Ensemble, construisons le chemin vers tes ambitions grâce à un suivi sur-mesure en nutrition et coaching sportif, en ligne ou en présentiel.

Nutritionniste

Coach sportive

Athlète de powerlifting

Ton accompagnement sur mesure

Quel est ton objectif ?

Perte ou prise de poids

Atteindre son poids idéal durablement grâce à une approche équilibrée et sans frustration

Performance : Powerlifting

Maîtrise la technique des mouvements polyarticulaires—squat, deadlift et bench et progresse en toute sécurité

Recomposition corporelle

Perds du gras et sculpte ta silhouette avec une alimentation équilibrée sans te priver

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Témoignages

Pourquoi pas toi ?

Je recommande vivement coach Emi qui est très à l’écoute et sait s’adapter à nos besoins et objectifs. En quelques mois à peine, j’ai pu constater de vrais changements physiques ! Je la remercie énormément pour son suivi, son professionnalisme et surtout sa bonne humeur.

Kenza Rizvani

Le programme est vraiment adapté à mes objectifs et surtout correspond parfaitement à mes besoins et à mon rythme de vie. Je commence à voir de vrais résultats, ce qui me booste énormément pour continuer et rester régulière. Merci pour ton travail et ton accompagnement.

Elisa d’Alessandro

Avec ton suivi nutritionnel, j’ai appris que tout est une question d’équilibre. Egalement, ce que j’aime dans ton approche c’est que tu es très à l’écoute.

Rui Miguel Esteves Faia

Je recommande coach Emi avec les yeux fermés car j’ai beaucoup appris avec elle. Elle me transmets beaucoup de confiance et en plus c’est une personne toujours de bonne humeur.

Aurizete Muniz Barros

Des programmes variés, un suivi au top et une coach toujours à l’écoute. Chaque séance me rapproche un peu plus de mes objectifs tout en gardant un maximum de plaisir et de motivation.

Julien Girard

Cela fait 6 mois que je m’entraîne avec Emilie et je suis ravie de cet accompagnement. A l’origine, mon objectif était la prise de masse musculaire, mais elle m’a aussi accompagnée dans la course à pied.

Grâce à elle, j’ai pu tester et oser des exercices que je n’aurais jamais pensé faire. Je sens que j’ai vraiment progressé et gagné en confiance. Les séances sont variées, motivantes et toujours adaptées à mon niveau.

Une coach bienveillante, à l’écoute et investie, que je recommande sans hésitation.
Marie Bussereau