LE COACHING QUI T’ACCOMPAGNE POUR TE SURPASSER ET TE SENTIR BIEN
À tes côtés, je fais grandir ta force, ta confiance et le plaisir, pour que chaque pas vers tes objectifs soit durable et motivant
Immerse yourself into the world of mindful flexibility that releases tension and stress from all your body. Browse our Classes or learn more
A propos
Je suis Coach Emi
Parce que j’ai surmonté des troubles alimentaires et que le fitness, puis le powerlifting en compétition, m’ont permis de me reconstruire et de retrouver force et confiance, j’ai choisi de me consacrer, en tant que nutritionniste et coach diplômée, à accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, bien-être et l’envie de se dépasser.
Passionnée par le bien-être et la performance, je t’accompagne avec bienveillance et écoute vers plus de confiance en toi et d’équilibre au quotidien.
Ensemble, construisons le chemin vers tes ambitions grâce à un suivi sur-mesure en nutrition et coaching sportif, en ligne ou en présentiel.
Nutritionniste
Coach sportive
Athlète de powerlifting
Ton accompagnement sur mesure
Quel que soit ton objectif
Perte de poids
Perds du poids durablement grâce à une approche équilibrée, sans privation ni frustration
Recomposition corporelle
Perds du gras et sculpte ta silhouette avec une méthode adaptée
Prise de masse
Développe ta masse musculaire en associant nutrition et entraînement sur-mesure
Rééquilibrage alimentaire
(Re)découvre une alimentation saine et variée, adaptée à tes besoins et ton rythme de vie
Renforcement musculaire
Renforce ton corps et améliore ta mobilité pour bouger sans douleur
Performance : Powerlifting
Maîtrise la technique des mouvements polyarticulaires—squat, deadlift et bench et progresse en toute sécurité
Réserve ton appel gratuit
Témoignages
Pourquoi pas toi ?
Avec ton suivi nutritionnel, j’ai appris que tout est une question d’équilibre. Egalement, ce que j’aime dans ton approche c’est que tu es très à l’écoute.
Rui Miguel Esteves Faia
Je recommande coach Emi avec les yeux fermés car j’ai beaucoup appris avec elle. Elle me transmets beaucoup de confiance et en plus c’est une personne toujours de bonne humeur.